Pencernaan Sehat Bersama Brokoli

Brokoli merupakan jenis sayuran yang mengandung tinggi serat, antioksidan, vitamin A, B, C, K dan zat besi. Selain itu, menurut beberapa peneliti mempublikasikan bahwa brokoli mengandung Cruciferous yang berfungsi memelihara flora usus agar tetap sehat sehingga melindungi usus dari racun dan mikroorganisme berbahaya, sekaligus membiarkan nutrisi masuk ke dalam sistem pencernaan.

Manfaat lain dari brokoli membantu menjaga kekebalan tubuh, menangkal radikal bebas, mencegah penyakit kanker dan radang usus kronis, membantu menstabilkan tekanan darah dan menjaga sistem saraf serta fungsi otak.

Jika Anda punya masalah masalah pencernaan? Mulailah dari sekarang konsumsi brokoli setiap hari agar kesehatan pencernaan Anda terjaga. Selamat Mencoba…. J J

Salam Awet Sehat Bersama Serat

www.gnt-indonesia

Tulis komentar anda